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Desfrute de sementes de rabanete roxo
Baixo em calorias, rico em água e com baixo índice glicêmico, o rabanete é uma excelente fonte de minerais, potássio, cálcio, ferro e fibras. Entre os minerais, o mais abundante é o potássio. Quanto ao teor de vitaminas, o mais presente é a vitamina C juntamente com os folatos que são pró-vitaminas e vitaminas do grupo B, nomeadamente B1, B2, B3, B5 e B6. Também são abundantes as fibras e antioxidantes como a luteína e a zeaxantina. O rabanete tem propriedades de queima de gordura, é um diurético natural e tem benefícios específicos no sistema imunológico. O suco, com virtudes antiinflamatórias, é uma panacéia para doenças respiratórias e resfriados. Possui propriedades purificantes, estimula a atividade do fígado e da vesícula biliar.
Rabanete roxo. Baixo em calorias, rico em água e com baixo índice glicêmico, o rabanete é uma excelente fonte de minerais, potássio, cálcio, ferro e fibras. Entre os minerais, o mais abundante é o potássio. Quanto ao teor de vitaminas, o mais presente é a vitamina C juntamente com os folatos que são pró-vitaminas e vitaminas do grupo B, nomeadamente B1, B2, B3, B5 e B6. Também são abundantes as fibras e antioxidantes como a luteína e a zeaxantina. O rabanete tem propriedades de queima de gordura, é um diurético natural e tem benefícios específicos no sistema imunológico. O suco, com virtudes antiinflamatórias, é uma panacéia para doenças respiratórias e resfriados. Possui propriedades purificantes, estimula a atividade do fígado e da vesícula biliar. Respiratório, digestivo, diurético, sedativo nervoso, tônico antialérgico.